Айтым Жакупов
основатель проекта JanaMen, помогающий людям с критическим весом со всего мира эффективно снижать вес
Рекордсмен
по различным Workout дисциплинам
по различным Workout дисциплинам
Основатель бренда
и идейный вдохновитель Janamen Health
и идейный вдохновитель Janamen Health
Один из самых популярных
тренеров в СНГ
тренеров в СНГ
Генеральный партнёр IBA
(Всемирная федерация бокса)
(Всемирная федерация бокса)
JanaMen
Основные проекты
JANAMEN — программа для людей с избыточным весом, направленная на улучшение физического и эмоционального состояния.
ПРОЕКТ ВКЛЮЧАЕТ:
Физическую активность и тренировки
Психологическую поддержку и мотивацию
Обучение основам питания и самоконтроля
Сообщество и сопровождение наставников международный интерес
Более 5 млн человек со всего мира ежемесячно следят за проектом
Поддерживают ценности спорта, здоровья и активного образа жизни
Здоровая нация начинается с тебя!
JanaFit
Твоя форма, сила и уверенность — за 21 день.
Онлайн-фитнес марафон JanaFit — тренировки, питание и менторство под руководством Айтыма Жакупова.
Онлайн-тренировок до 30 минут
Тренируйся вместе с Айтымом онлайн дома
Меню питания с расчетом КБЖУ
Мы учитываем твой вес, рост и активность на старте. Твое меню индивидуально для тебя
Онлайн-эфир с Айтымом
Задай свои вопросы лично, получи заряд мотивации и обратную связь
Видео от экспертов
От нутрициолога, эндокринолога, психолога
Видео мотивации
Айтым помогает не сдаться на пути к лучшей версии себя.
Команда спортивных и тех.кураторов
Мы объединяем людей по всему миру, общий чат это твоя команда.
Телеграм-бот с онлайн-трекером
Все тренировки, питание и прогресс — в одном удобном боте.
JanaFit — самый масштабный марафон в Центральной Азии
Более 20 000 участников. Казахстан — в Книге рекордов Guinness World Records
Приз за лучший результат
Докажи свою силу и получи награду — мотивация, которая помогает идти до конца.
Присоединяйся к истории здоровья и силы!
Истории тех, кто прошёл путь вместе с Айтымом — минус лишний вес, плюс уверенность и энергия
Результаты и отзывы участников
Все просто отлично, спасибо за марафон. Лёгкость, бодрость, скинула с предподготовки и марафона 6кг, ушли объёмы, проблемы с ЖКТ исчезли, всем спасибо
Мой результат за три недели -2.650 , -6 см в талии, -3см в бедрах , -3см в груди!! Результат огонь, чувствую легкость , тренировки супер! Я всем довольна!
Доброе утро, спасибо большое за марафон - 9 кг я очень рада 😊 питание тренировки всё супер 👍 хочется продолжить заниматься но с вашей помощью мне легче
С каждой новой тренировкой прибавляется уверенность. Витамин Жана мен перед началом тренировки за 10-15 минут облегчает исполнение упражнений. Проверено. Всем удачи в достижении поставленных целей.
Рабиям Тухниязова
Айжан Куандыкова
Ирина
Кайрат
